ACEITE DE ARGAN
 
El aceite de Argán es originario de Marruecos, allí crece el árbol de Argán único en el mundo. Este aceite es único por su alto contenido en ácidos grasos esenciales y en vitamina E, conocida como la vitamina de la juventud y la belleza ya que es un potente anti-oxidante.
Por lo tanto, este maravilloso aceite combate el envejecimiento celular dejando la piel suave y tersa.
 
A día de hoy este aceite se utiliza en cosmética por su alto poder regenerativo. Además alivia las quemaduras del sol. En enfermedades de la piel tales como psoriasis, dermatitis y acné juvenil, es también recomendable su uso.

 

 

También puede aplicarse en cabellos secos y débiles, siendo muy útil en periodos en los que queda expuesto al sol de manera prolongada.



PROPIEDADES COSMÉTICAS DEL ACEITE DE ARGÁN

 

- Aporta elasticidad a la piel

- Hidrata la piel

- Reduce aparición de signos de la edad.

- Estimula la regeneración y oxigenación de la piel.

- Fortalece el cabello aportándole brillo y flexibilidad

- Neutraliza los radicales libres y protege contra agresiones externas

- Cicatrizante

- Ayuda en irritaciones cutáneas, ezcema , estrías, quemaduras, psoriasis.

 

EFECTOS Y RECOMENDACIONES DE USO

- Efecto regenerativo de la piel

- Antiséptico

- Fungicida

- Restaura la capa hidrolipída cutánea y aumenta el contenido de las células.

 

 

Nuestra recomendación a la hora de adquirirlo, es que tengamos en cuenta que sea 100% natural, virgen y sin tratamiento químico.

El precio aproximado va desde los 20€ (50 ml) hasta los 40€ (150 ml)

 

 

 

MASAJE CIRCULATORIO

El masaje circulatorio se efectúa para activar el riego sanguíneo, ayuda a la eliminación de toxinas y mejora el intercambio de gases y nutrientes. De esta forma podemos prevenir las lesiones circulatorias, y mejorar las que ya existen. Mejora el retorno venoso del cuerpo, porque las maniobras que se efectúan son de carácter ascendente,en dirección al corazón. Ayuda en la reducción de edemas de origen circulatorio, piernas hinchadas,cansadas y retención de líquidos local o general del cuerpo, etc.   La aplicación del masaje sobre el sistema circulatorio influye en la intensificación del reflujo linfático y sanguíneo desde la zona trabajada, aumenta el flujo sanguíneo arterial y activa la circulación general, de forma que se establece una nueva distribución de la sangre desde los órganos internos hacia los músculos y piel. La sangre redistribuida, provoca un incremento de la temperatura local calentando los tejidos y transformando su estado físico. Está indicado para personas con tendencia a tener piernas y pies hinchados y cansados, el efecto después del masaje es ligereza en las extremidades, sin acumulación de líquidos en tobillos y rodillas.   Las personas que padecen varices o problemas crónicos de circulación, deben comunicárselo al terapeuta antes de comenzar el tratamiento, para que éste pueda hacer una valoración previa. El uso de cremas efecto frío, puede ayudarnos de manera particular en casa para mejorar estas dolencias. En el mercado tenemos una gran variedad, recomendamos siempre una prueba del producto para descartar posibles reacciones alérgicas.

‘DOLOR DE VIUDA’: ¿Por qué se produce ese dolor agudo cuando nos golpeamos el codo?

 

Yo creo que a casi todos nos ha pasado que, sin darnos cuenta, hemos hecho algún gesto descuidado y nos hemos golpeado en el codo, con la mala fortuna de hacerlo en una zona donde se despierta un dolor agudo, intenso y punzante, vulgarmente conocido como ¨el hueso de la risa¨. Es un dolor que sentimos como ‘un calambre’, y que puede dejar una cierta sensación de hormigueo en el brazo. Al poco tiempo, se restablece la normalidad, y el dolor se pasa por completo. En ciertos círculos se le conoce como ‘el dolor de la viuda’, porque, dicen, duele mucho y dura poco…

 

 

La cuestión es ¿a qué se debe este dolor?.
 

Bueno, la explicación consiste sencillamente en que en el codo existe una región ósea que forma un canal por donde pasa el nervio cubital. Es un nervio que llega hasta el antebrazo y los dedos, abarcando la parte externa (zona del dedo meñique). A nivel del codo, pasa por este mencionado canal, de tal manera que el nervio está protegido además por ligamentos, musculatura… pero va bastante superficial, lo cual lo hace vulnerable a golpes muy precisos sobre la zona. Debido a esto, si recibimos un golpe justo en esa localización, el nervio se verá irritado momentáneamente, y dará lugar a este dolor tan intenso pero tan pasajero, sin ninguna consecuencia negativa a medio o largo plazo.

 

 

 Patricia López.
 

QUIROMASAJE PARA EL DOLOR DE CABEZA

 Existen muchos y diferentes dolores de cabeza . La mayoría de los que sufrimos vienen condicionados por el estrés, el cansancio físico, temas emocionales, malas posiciones en el trabajo, etcétera que suelen estar provocados por tensión a nivel de la musculatura de la zona dorsal y la propia musculatura cervical, que vienen acompañados de una constricción de los vasos sanguíneos de dichas zonas.

 Reconocidos por la O.M.S. ( Organización Mundial de la Salud ), hay más de doscientos tipos distintos de dolor de cabeza provenientes de distintos orígenes. Los hay de origen estructural, interno ( tumores ), problemas arteriales, neuralgias, etc...para estos casos el tratamiento con  quiromasaje no esta indicado y deberán ser tratados siguiendo las indicaciones de su médico.
Hay que descartar por lo tanto, mediante una exploración y por los signos y síntomas que describa el paciente que los dolores de cabeza no vengan por otras causas como un accidente u otra lesión traumática en cuyos casos el tipo de trabajo a efectuar  sería diferente.

 La mayoría de la gente suele describir estos dolores como tensión en zona sub-occipital, que muchas veces irradia hacia la frente y/o las sienes y ojos.
En estos casos, un masaje va a aliviar mucho debido al efecto de la relajación muscular y la vasodilatación que se produce al efectuar esta técnica.
El masaje cervical y sub-occipital está considerado un arma poderosa contra los dolores de cabeza.


Como siempre recomendamos un consumo responsable de  medicamentos, si sufres con frecuencia dolores de cabeza. Visita a tú médico.


Patricia Lopez

¿ QUE ES EL MASAJE DE RELAJACIÓN?

 

 

Por el ritmo de vida que llevamos, a todos nos afectan las cargas, prisas, estrés y la cantidad de problemas con los  que tenemos que lidiar a diario...Hay una manera muy eficaz de relajarnos, de revitalizar nuestro cuerpo y mente acudiendo a un especialista para que nos trate este cansancio corporal y mental.

Para ello, podemos acudir a un Quiromasajista para que nos aplique un masaje relajante de cuerpo entero, que nos ayudara a recuperar la armoní­a tanto de cuerpo como de mente.

 

 

El masaje de relajación es capaz de estimular el funcionamiento del sistema auto inmune,aumentando con ello el numero de glóbulos blancos y activando las células NK que reducen la ansiedad. Ademas eleva los niveles de cortisol lo que consigue liberar el estrés y la fatiga diaria ayudando al cuerpo a recuperar su equilibrio y armoní­a natural de una forma sana.

 

 

Pero ademas de actuar sobre el sistema nervioso relajando las fibras sensitivas, produciendo un bienestar y una relajación general, ejerce otros muchos efectos sobre el organismo que podrí­amos resumir así­:

 

 

Actua sobre los huesos y articulaciones, ya que les da un estimulo que contribuye a la mejor flexibilidad, suavidad y vitalidad de los mismos.

Actua sobre los músculos, eliminando las sustancias nocivas ( limpieza ), las cuales pasan al caudal venoso afluyendo nueva sangre oxigenada, los descansa y revivifica.

Actua sobre la piel, ya que ayuda a eliminar las células muertas de la epidermis arrastrando secreciones de las glándulas sudoriparas y sebaceas, dejandola limpia y sana.

A todo esto se le añaden otros efectos fisiológicos:
 

• Aumentar el tiempo del ciclo respiratorio, con lo que se aumenta la capacidad pulmonar.
• Estimula la circulación de la sangre.
• Mejorar el tránsito intestinal.
• Tiene efecto normalizador a nivel cerebral.

Como veis este tratamiento nos ayuda en muchos de los aspectos que nos hacen estar en ese estado de estréss y pesadez que llevamos hoy en dí­a, así que no dudéis en visitar a un Quiromasajista para que os deje el cuerpo y mente en un estado óptimo para continuar con vuestras tareas cotidiana.

 

 

 

 

LUMBALGIA: Descripcion, Causas y tratamiento

LUMBALGIA: Descripcion, Causas y tratamiento

  ¿ QUE ES UNA LUMBALGIA?


         La lumbalgia es un trastorno de la musculatura de la zona lumbar o lumbosacra relacionado con trastornos en las vertebras lumbares y las estructuras de los tejidos blandos como músculos, ligamentos, nervios y discos invertebrales, y que hoy en día cada vez se dan mas casos a causa del estres, sobreesfuerzos o malas posturas...





  ETIOLOGÍA DE LA LUMBALGIA

 

  Una lesión aguda de la zona lumbar puede venir provocada por varios factores como un evento traumático, un accidente de trafico, una caída, etc. En la mayoría de los casos los afectados son capaces de reconocer perfectamente en que momento ha sido causado el trastorno, a diferencia de los casos de lumbalgia mas leve que es difícil de saber el momento exacto ya que puede venir causado por otras causas como contábamos anteriormente como sobreesfuerzos o malas posturas que harán que la zona afectada vaya aumentando el dolor progresivamente hasta llegar a un punto en el que nos impida realizar las tareas cotidianas.
Como contábamos las causas mas comunes hoy en día de esta patología son de origen mecánico, es decir, sobreesfuerzos, y en un alto porcentaje por movimientos bruscos o posturas forzadas durante un largo tiempo. Muchos de los casos vienen originados por causas laborales como movilización de cargas pesadas, esfuerzo físico intenso o por largos periodos en la misma postura incorrecta.
Cabe destacar que estudios han demostrado que hay ciertos factores psicosociales somo insatisfacción en el trabajo o la monotonía puedes ayudar a provocar este tipo de trastornos.






¿ COMO PUEDO EVITAR ESTA LESIÓN ?   

 La mejor prevención para evitar este tipo de trastorno es evitar los movimientos bruscos, estar pendientes de nuestra postura, evitar el sobrepeso y la obesidad y realizar ejercicio o actividad física regularmente.
Existen numerosos ejercicios que podemos realizar al hacer ejercicio que nos ayudaran a fortalecer la espalda y mas concretamente la zona lumbar, así evitaremos sobrecargas y lesiones en esta zona.


¿ TRATAMIENTOS PARA LA LUMBALGIA ?

  El masaje terapéutico sirve para relajar y también para tratar muy eficazmente varias dolencias del aparato locomotor como la lumbalgia.
En caso de padecer estos problemas, os aconsejo que visitéis a un buen quiromasajista, que os ayudara a aliviar estos dolores con un masaje descontracturante y relajante para la zona afectada así como con estiramientos de la zona lumbar que favorecerán a relajar la zona y vuelva a su forma original.
Existen distintos tipos de masaje para poder controlar el dolor lumbar así como terapias alternativas como las Flores de Bach de la que hablaremos en los próximos días.

Como veis tenemos que tener cuidado con las posturas que adoptamos, los movimientos que realizamos en nuestros puestos de trabajo así como de la alimentación para evitar sobrepeso, y sobre todo os aconsejo realizar actividad física con ejercicios específicos para esta zona con lo que evitaremos futuras lesiones.